為進一步提升我校學(xué)工干部心理危機預(yù)防與干預(yù)能力，同時增強學(xué)工隊伍自身的心理調(diào)節(jié)能力，11月29日下午，學(xué)校黨委學(xué)生工作部特邀請華東交通大學(xué)心理素質(zhì)教育研究院、省內(nèi)心理危機干預(yù)專家胡燕老師在逸夫圖書館報告廳給全校學(xué)工干部作了一場心理健康專題講座。各二級學(xué)院黨委副書記、學(xué)生科和思政科負責人、輔導(dǎo)員以及學(xué)工處心理健康咨詢中心教師等參加了本次培訓(xùn)。會前，副校長雷志強與胡燕老師進行了深入交流。
胡燕闡述了壓力管理和情緒調(diào)節(jié)的重要性，介紹了當前輔導(dǎo)員心理壓力的具體表現(xiàn)、主要來源以及應(yīng)對方式，她結(jié)合輔導(dǎo)員在工作、家庭、生活中易產(chǎn)生的壓力現(xiàn)象和負面情緒，通過鮮活的案例，從認知重評、情緒調(diào)節(jié)和行為應(yīng)對等方面深入淺出地講述了如何應(yīng)對壓力、高效工作和幸福生活。胡燕在講座中結(jié)合案例深入闡述了認知、情緒和行為之間的關(guān)系，并運用心理學(xué)理論指導(dǎo)大家如何在工作中和學(xué)生溝通交流、如何精準發(fā)現(xiàn)和識別心理問題。講座體現(xiàn)了理論性和實踐性的高度統(tǒng)一，對全體學(xué)工干部開展學(xué)生心理健康教育工作具有很強的指導(dǎo)性和針對性。
輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的中堅力量，工作上是思政教育的引導(dǎo)者、日常管理的執(zhí)行者、心理健康的保護者、職業(yè)生涯的輔導(dǎo)者，家庭中為人子女、父母、夫妻，輔導(dǎo)員的身心健康是學(xué)生工作平穩(wěn)有序推進的“強心針”。學(xué)生工作部將持續(xù)關(guān)注輔導(dǎo)員的心理需求，開展形式多樣的心理健康活動，幫助輔導(dǎo)員提升抗壓能力和情緒調(diào)節(jié)能力，以最佳的身心狀態(tài)投入到工作和生活中，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在立德樹人中的關(guān)鍵作用，“護航”學(xué)生成長成才。
【個人簡介】胡燕，中國心理學(xué)會臨床注冊系統(tǒng)注冊心理師，國家二級心理治療師，2019年曾獲首屆江西省心理健康教育教師職業(yè)能力大賽一等獎，獲評2015-2017年度江西省大學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀工作者。從事心理健康教育工作17年，咨詢個案時數(shù)5000小時。
學(xué)生工作部供稿
責編：李金玲 審核：吳鈴 汪浩
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